Grzegorz Krychowiak (ur. 29 stycznia 1990 w Gryficach) – polski piłkarz, który grał na pozycji defensywnego pomocnika. W latach 2008–2023 reprezentant Polski. Uczestnik Mistrzostw Europy 2016 i 2020 oraz Mistrzostw Świata 2018 i 2022. Członek Klubu Wybitnego Reprezentanta. Jeden z ośmiu piłkarzy (obok Grzegorza Laty, Michała Żewłakowa, Jakuba Błaszczykowskiego, Roberta Lewandowskiego, Kamila Glika, Piotra Zielińskiego i Kamila Grosickiego), który ma na koncie co najmniej 100 występów w reprezentacji Polski. Po występach w polskich drużynach juniorskich, w 2008 przeniósł się do francuskiego Girondins Bordeaux. Rok później trafił do Stade de Reims, z którym wywalczył awans do Ligue 2. W 2012 po rocznym pobycie w FC Nantes, powrócił do Stade de Reims, gdzie zadebiutował w Ligue 1. W 2014 został piłkarzem hiszpańskiego klubu Sevilla FC, w barwach którego dwukrotnie zwyciężył w rozgrywkach Ligi Europy UEFA. W 2016 przeniósł się do Paris Saint-Germain, z którym sięgnął po Puchar Francji oraz Puchar Ligi Francuskiej. W sezonie 2017/2018 występował w Premier League, w barwach West Bromwich Albion. Od 2018 do 2021 był piłkarzem Lokomotiwu Moskwa, z którym zdobył dwa krajowe puchary i Superpuchar Rosji. W 2021 przeniósł się do rosyjskiego klubu FK Krasnodar, gdzie w rundzie jesiennej sezonu 2021/2022 był kapitanem. Rundę wiosenną sezonu 2021/2022 spędził na wypożyczeniu w greckim klubie AEK Ateny. W sezonie 2022/2023 występował na wypożyczeniu w saudyjskim klubie Al Shabab, a w sezonie 2023/2024 był zawodnikiem saudyjskiego Abha Club. W 2024 został zawodnikiem cypryjskiego klubu Anorthosis Famagusta. Ostatnim klubem w jego karierze był występujący w lidze okręgowej Mazur Radzymin, dla którego zagrał jedno spotkanie, po czym zakończył profesjonalną karierę. == Kariera klubowa == === Początki === Karierę piłkarską zaczynał w klubie Orzeł Mrzeżyno. Następnie występował również w innych pomorskich zespołach, takich jak: Żaki 94 Kołobrzeg, Stal Szczecin oraz Arka Gdynia. Przed sezonem 2006/2007 trafił do akademii francuskiego Girondins Bordeaux, gdzie po przejściu szczebli juniorskich oraz treningach w drugiej drużynie, 29 listopada 2007 podpisał pierwszy w karierze profesjonalny kontrakt. Agentem piłkarza został w tamtym czasie były reprezentant Polski, Andrzej Szarmach, który, jak wspominał po latach Krychowiak, ''nauczył go, by karierę robić bez zbędnego pośpiechu''. === Stade de Reims (wyp.) === Krychowiak po odrzuceniu oferty powrotu do Polski ze strony Arki Gdynia, w 2009 zdecydował się na wypożyczenie do trzecioligowego Stade de Reims. 29 listopada 2009 zadebiutował w wygranym 3:0 meczu Championnat National z Beauvais Oise i następnie szybko wywalczył miejsce w pierwszej jedenastce francuskiej drużyny. W sezonie 2009/10 rozegrał łącznie 19 meczów, w których zdobył 2 bramki i awansował z klubem do Ligue 2. Po zakończeniu sezonu jego wypożyczenie zostało przedłużone o kolejny rok. 30 lipca 2010 w meczu Pucharu Ligi z Troyes wykorzystał jedenastkę w konkursie rzutów karnych i przyczynił się do awansu swojej drużyny do kolejnej rundy. 13 sierpnia 2010 zdobył swoją pierwszą bramkę w sezonie zapewniając drużynie remis 2:2 z Le Mans. 5 listopada 2010 w meczu z Angers, obejrzał druga żółtą i w konsekwencji czerwoną kartkę. Krychowiak występował regularnie grając najczęściej na pozycji defensywnego pomocnika, choć zdarzało mu się wystąpić również na środku obrony. W całym sezonie 2010/11 rozegrał 40 spotkań, strzelając 2 bramki we wszystkich rozgrywkach i został wybrany przez kibiców klubu piłkarzem sezonu. Po zakończeniu sezonu 2010/11 powrócił do Girondins Bordeaux i 17 września 2011 w meczu z Toulouse FC (2:3) zadebiutował w Ligue 1. 15 października 2011 jako defensywny pomocnik rozegrał całe spotkanie przeciwko OGC Nice. Jego rywalem do miejsca w składzie był wówczas reprezentant Francji, Alou Diarra. === FC Nantes (wyp.) === 17 listopada 2011 został wypożyczony na rok do występującego w Ligue 2, FC Nantes. Zadebiutował 25 listopada 2011 w wygranym 3:0, ligowym spotkaniu z Monaco, rozgrywając całe spotkanie. Łącznie w sezonie 2011/2012 rozegrał 22 spotkania, regularnie występując w podstawowym składzie drużyny znad Loary, głównie na pozycji defensywnego pomocnika. Prezydent francuskiego klubu, Waldemar Kita, chwalił swojego rodaka za bardzo dobre przygotowanie fizycznie. === Stade de Reims === 11 lipca 2012 zdecydował się na powrót do Reims, które wywalczyło właśnie promocję do Ligue 1, najwyższej klasy rozgrywkowej we Francji i podpisał z tym klubem trzyletni kontrakt. Kwota transferu według mediów wyniosła około ośmiuset tysięcy euro. Już w pierwszej ligowej kolejce, 12 sierpnia 2012 przeciwko Olympique Marsylia rozgrał swój pierwszy mecz po powrocie do klubu. 26 stycznia 2013 w meczu z Toulouse zdobył swoją pierwszą bramkę w Ligue 1. Następnie zdobył jeszcze trzy gole, z których każdy zapewnił jego drużynie zwycięstwa, odpowiednio z Paris-Saint Germain, Olympique Lyon i Lorient. W sezonie 2012/2013 wystąpił we wszystkich rozgrywkach 36 razy, strzelając 4 bramki. W pierwszym meczu sezonu 2013/2014 zdobył bramkę w przegranym 1:2 meczu ze Stade Rennais. 31 sierpnia 2013 przeciwko FC Nantes (0:0) rozegrał swoje 100. spotkanie w barwach Stade de Reims. 26 października 2013 zanotował asystę przy zwycięskim golu Prince’a Oniangue w meczu z Olympique Marsylia. 2 listopada w meczu z Bastią, strzelił swoją drugą bramkę w sezonie. Do siatki trafił jeszcze w meczach z Lille i Tolouse. Sezon zakończył notując identyczny bilans meczów i goli jak w poprzednim sezonie, rozegrał 36 meczów, strzelając 4 bramki a jego drużyna zajęła 11. miejsce w tabeli. Łącznie w barwach Reims rozegrał 112 meczów, strzelając 10 bramek i notując 3 asysty. === Sevilla FC === 21 lipca 2014 podpisał czteroletni kontrakt z hiszpańskim klubem Sevilla FC. Kwota transferu jak podały media oscylowała w granicach 6 milionów euro. 12 sierpnia 2014 zadebiutował w barwach swojego nowego klubu w meczu o Superpuchar Europy przeciwko Realowi Madryt. Rozegrał całe spotkanie, otrzymując bardzo dobre recenzje, natomiast mecz zakończył się porażką jego drużyny 0:2. 23 sierpnia 2014 w zremisowanym 1:1 meczu z Valencią zadebiutował w Primera División. Pierwszą bramkę dla klubu strzelił 18 września 2014, kiedy w 8. minucie meczu 1. kolejki fazy grupowej Ligi Europy z Feyenoordem (2:0), dał prowadzenie swojej drużynie. 8 lutego 2015 w spotkaniu z Getafe CF (1:2), wyrównując stan meczu na 1:1, zdobył swoją pierwszą bramkę w Primera División. Po debiucie Krychowiak szybko wywalczył miejsce w składzie nowej drużyny i następnie regularnie występował na pozycji defensywnego pomocnika otrzymując wysokie noty. 2 maja 2015 w ligowym meczu z Realem Madryt podczas walki o górną piłkę zderzył się głową z Sergio Ramosem, doznając złamania nosa, po czym w kolejnych kilku meczach występował w masce ochronnej. 27 maja 2015 po pokonaniu 3:2 drużyny Dnipro Dniepropietrowsk zdobył z Sevillą trofeum Ligi Europy UEFA. W finale rozgrywek, rozgrywanym na Stadionie Narodowym w Warszawie, rozegrał 90 minut i zdobył bramkę wyrównującą stan meczu na 1:1, w 28. minucie spotkania. Krychowiak stał się wówczas piątym Polakiem w historii, który wygrał rozgrywki Ligi Europy UEFA. W sezonie 2014/2015 rozegrał łącznie 48 spotkań, strzelając 2 bramki i jako jedyny piłkarz Sevilli został wybrany do najlepszej drużyny sezonu Primera División. Poza tym znalazł się także w drużynach sezonu ligi hiszpańskiej portalu UEFA, dziennika „Marca” oraz telewizji Sky Sports, a także w najlepszej drużynie sezonu Ligi Europy wg UEFA. Po zdobyciu trofeum zgodnie ze złożoną wcześniej obietnicą odśpiewał a capella hymn Sevilli, El Arrebato. Sezon 2015/2016 rozpoczął rozgrywając całe spotkanie w przegranym 4:5 po dogrywce, meczu o Superpuchar Europy UEFA przeciwko FC Barcelonie. Jak podały media Krychowiak zdołał wówczas spędzić na murawie 120 minut pomimo gry z pękniętym żebrem. W tym spotkaniu Polak wystąpił na pozycji środkowego obrońcy, natomiast w kolejnych meczach powrócił na swoją nominalną pozycję defensywnego pomocnika. W rezultacie dobrych występów klub rozpoczął z nim rozmowy ws. przedłużenia kontraktu. Krychowiak określany był przez media mianem jednego z najbardziej zaufanych piłkarzy trenera Unaia Emerego. 15 września 2015 w wygranym 3:0 meczu fazy grupowej pomiędzy Sevillą a Borussią Mönchengladbach zadebiutował w Lidze Mistrzów UEFA, do której Sevilla awansowała dzięki wygraniu poprzedniej edycji rozgrywek Ligi Europy. 5 listopada 2015 Krychowiak podpisał nowy kontakt z klubem obowiązujący do końca 2019 roku i zwiększający klauzulę jego odejścia z 30 do 45 milionów euro. Niedługo potem został wybrany jednym z kapitanów zespołu i pełnił tę rolę w siedmiu meczach. Po raz pierwszy kapitańską opaskę założył 8 listopada 2015 kiedy to wyprowadził swoją drużynę na ligowe spotkanie z Realem Madryt, rozgrywane na stadionie Sevilli, Estadio Ramón Sánchez Pizjuán. Mecz zakończył się zwycięstwem Sevilli 3:2, a Krychowiak stał się pierwszym w historii Polakiem pełniącym funkcję kapitana drużyny w Primera División. 6 stycznia 2016 w derbowym starciu z Realem Betis zdobył jedną z bramek dla Sevilli, dzięki którym jego klub awansował do ćwierćfinału Pucharu Króla. Następnie Krychowiak rozegrał w pełnym wymiarze czasowym jeszcze trzy ligowe spotkania- z Athleticiem Bilbao, Levante i Atletico Madryt, po czym nabawił się kontuzji kolana, która wyłączyła go z gry na dwa miesiące. Do gry powrócił 20 marca 2016 rozgrywając całe spotkanie przeciwko Realowi Madryt na Estadio Santiago Bernabéu. Po zajęciu trzeciego miejsca w grupie D Ligi Mistrzów, Sevilla kontynuowała występy międzynarodowe już w Lidze Europy. Grzegorz Krychowiak wystąpił we wszystkich sześciu możliwych do rozegrania w tych rozgrywkach spotkaniach i zanotował asysty w rewanżowym meczu ćwierćfinałowym przeciwko Athleticowi Bilbao i półfinałowym z Szachtarem Donieck, pomagając drużynie dotrzeć do finału Ligi Europy trzeci raz z rzędu. 18 maja 2016, w finale