Marcel Reguła urodził się 6 kwietnia 1994 w Rudziach Śląskich. Rozpoczął karierę w akademiku Górnika Zabrze, gdzie szybko awansował do pierwszego zespołu, zdobywając liczne występy w Ekstraklasie. W 2018 przeniósł się do Górnika Łęczna, gdzie kontynuował rozwój, a następnie powrócił do Górnika Zabrze, gdzie obecnie pełni kluczową rolę w środku boiska. Znany jest z precyzyjnego podania i zdolności do gry defensywnej, co czyni go cennym zawodnikiem w polskiej lidze. Reguła reprezentował również Polskę na poziomie młodzieżowym, zdobywając kilka występów w drużynach U-21 i U-20.