Sport definiowany jest jako różnorodne formy aktywności fizycznej, realizowane doraźnie lub w sposób zorganizowany. Ma na celu wypracowanie lub poprawę kondycji fizycznej i psychicznej, sprzyja rozwojowi relacji społecznych oraz umożliwia osiąganie wyników sportowych na wszystkich poziomach zaawansowania. Definicja ta obejmuje także współzawodnictwo oparte na aktywności intelektualnej, gdzie celem jest rywalizacja o wynik sportowy. Sport można podzielić na kilka rodzajów. Sport amatorski to aktywność fizyczna służąca wypoczynkowi, rozrywce i rekreacji, a także odnowie sił psychofizycznych. Sport wyczynowy to dobrowolna działalność człowieka nastawiona na rywalizację i osiąganie maksymalnych wyników. Sport profesjonalny stanowi formę sportu wyczynowego uprawianą w celach zarobkowych. Istnieje również motorsport, czyli rywalizacja sportowa z użyciem pojazdów silnikowych. Ważne jest odróżnienie sportu od rekreacji, w której brak elementu rywalizacji. Rekreacja to czynności wykonywane poza pracą i nauką, często w miejscu zamieszkania, odróżniając ją od turystyki, która wiąże się z podróżami. W szerszym ujęciu sport bywa postrzegany jako element kultury fizycznej, związany z dbałością o ciało i podziwianiem piękna zawodników.